ENTRENAMIENTO INSPIRATORIO APLICADO A LA DANZA, EL CANTO Y A LA MÚSICA

La danza, la música y el canto son disciplinas que se pueden ver muy beneficiadas por el entrenamiento inspiratorio.

    Entre los aspectos que aporta el entrenamiento inspiratorio a estas disciplinas cabe destacar los siguientes. Apuntes tomados de diversos estudios científicos extrapolables por similitud al canto, a la danza o a la interpretación musical.

    -aumento de habilidad de hinchar los pulmones de aire: una musculatura inspiratoria más fuerte permite inhalar más aire a más velocidad

    -aumento de habilidad de gestión de la respiración: una musculatura más potente permite ejecutar con mayor precisión los gestos adecuados a la interpretación musical

     http://jap.physiology.org/content/70/1/240


    -aumento de la habilidad en sostener la respiración forzada (no cansa la acción de respirar). Aporta mayor capacidad de esfuerzo y la sensación de esfuerzo es menor.

    http://jap.physiology.org/content/70/1/240
     -el entrenamiento de la musculatura inspiratoria puede afectar la musculatura de la laringe la cual controla la acción de la laringe. 

    http://www.jvoice.org/article/S0892-1997(13)00045-3/abstract
     -El calentamiento de la musculatura respiratoria previa al ensayo, concierto o actuación favorece el rendimiento