El Entrenamiento de la Musculatura
Inspiratoria disminuye el Consumo de Oxígeno de la
Respiración durante el Ejercicio
Turner, Louise A.1; Mickleborough,
Timothy D. FACSM1; Tecklenburg-Lund, Sandy2; Stager, Joel
M. FACSM1; Chapman, Robert F.1
1Indiana University, Bloomington, IN. 2Nebraska Wesleyan
University, Lincoln, NE.
(No disclosure reported)

28-11-2011
OBJETIVO: Determinar si el Entrenamiento de la
Musculatura Inspiratoria puede afectar al Consumo de Oxígeno
de la Respiración (VO2RM) durante el ejercicio.

METODOS:Utilizando un estudio
doble ciego controlado, 16 ciclistas hombres completaron
6 semanas de Entrenamiento Muscular Inspiratorio (EMI) utilizando
una resistencia inspiratoria del 50% (grupo EMI; n=8) o
del 15% [Placebo] (grupo C; n=8) de la Presión Inspiratoria
Máxima (PIMax). Previo al entrenamiento, se realizó
un test incremental máximo sobre cicloergómetro
para determinar el Consumo de Oxígeno (VO2) y la
Ventilación (VE) a diferentes cargas de trabajo.
Antes y Después del entrenamiento los participantes
realizaron 3 cargas separadas de 4 minutos de hiperventilación
voluntaria, alcanzando niveles de VE correspondientes al
50%, 75% y 100% del Consumo Máximo de Oxígeno
(VO2max). Durante las pruebas de hiperventilación
voluntaria, el mantenimiento de la VE objetivo lo obtenían
los sujetos utilizando un sistema visual de feedback, utilizando
las mediciones de Volumen tidal (Vt) y Frecuencia Respiratoria
(FR). El consumo de oxígeno de la hiperventilación
se calculaba sustrayendo el Consumo de Oxígeno medido
en reposo al obtenido durante el último minuto de
la hiperventilación voluntaria. La significación
estadística se estableció para una p